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耳鼻喉知识:女性咽炎的日常保健措施

※发布时间:2021-7-11 2:31:12   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  我们身边不缺咽喉炎患者,而在这种慢性咽炎的患者中,据一项调查显示,女性患者所占比例也是相当之大的,70%的咽喉炎患者均为女性。为什么女性占如此大的比例医生分析主要是有以下原因:

  当今社会女性压力越来越大,有的来自于工作方面,有的源于家庭,“压力山大”的现实生活让女性朋友疲于应对,时常导致情绪不畅,脾气大增,再加之女人天性的多愁善感、易生闷气,诸多不良情绪没有得到有效排解,这是引发慢性咽炎的重要原因之一。

  所以相对男性来说,女性更易患咽喉炎也就不难理解了。关注女性咽喉健康,就一定要保持一个好心情,不要让坏脾气夺走你的好嗓子。

  医生提醒,女性咽炎患者要想尽快康复,避免复发,应该在医生的帮助下,全面调理身体,对于郁闷、情致不畅而导致的慢性咽炎,首先要学会让自己快乐起来,同时应当有针对性地进行“疏肝解郁,化痰利咽”治疗。

  还有最重要的一点就是培养好的生活习惯也很重要。平时注意保持居室空气流通,居室适宜的湿度和温度可以让咽部粘膜防御机能保持稳定;每天少量多次的饮水,以保持咽喉的湿润,可以小口啜饮,让液体慢慢流经咽喉;而饮食方面也应多加注意,以清淡易消化的食物为宜,平常可多食用清凉多汁的水果,避免刺激性食物及烟酒。来源海峡经济网综合)司马南近况

  

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